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MASK

Author:MASK

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広島在住 42歳♂
2003年4月 湘南でゴルフ開始
2004年6月 100切り
2005年8月 90切り
しばらく鳴かず飛ばずで...
2007年1月 ハーフ30台到達
2007年7月 70台達成(79)

2008年10月 広島にUターン

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腰痛ふたたび

2006/10/12 [Thu]11:55
category: ゴルフのある生活
左足 1 本で立つ。

フィニッシュのはなしではありません。

実は普段から気が付くと左足 1 本で立っています。
右の壁にもたれかかっても左足。「休め」の姿勢も
左足重心。癖ですね。骨盤がねじれる原因です。


7 年間にわたってヘルニアを患い、骨盤矯正に通って
3 年半前にやっとゴルフが出来るようになりました。

前屈して左右にまわると、右には普通にまわれても
左はすぐ詰まってしまいます。ピリピリいててて。

だからインパクト以降に左の股関節に乗ることを、
相当意識しないと腰が流れてフィニッシュが取れなく
なります。軌道がアウトに出て左にどフックするか、
フェース返らず右プッシュ。長い間の弱点でした。

風呂上りに左を重点的に股関節とハムストリングスの
ストレッチを続けて、なるべく左右の差を少なくする
ようにしてきたおかげでようやく左に振り切れるよう
にはなってきたのですが。

ここ数日、また腰痛がおきやすくなってきました。
長時間の机仕事がかさんでいるせいかもしれません。
座っていても左腰から太もも外側にかけて、ピリピリ。

しばらくまた骨盤治療に通ったほうがよさそうです。
まいったな。。。



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