ゴルフジャングル

彷徨うゴルフの密林

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古傷

オトコなら誰でも人に言えない古傷のひとつやふたつ、
あるものさ。。。。



ひとつやふたつどころじゃないですから。。(泣)

順不同でいくと、

右ヒザ靭帯損傷、左足首骨折、右足親指骨折、
仙骨腰椎間捻挫、頚椎捻挫×3、左肩脱臼×2、
左手首脱臼は数知れず。。。肋骨はのべ3本骨折。
右ハムストリングス深部裂傷(強度の肉離れ)。。。などなど

ナニやったらこんなことになるんだ、と笑われますが、
中高時代の自転車通学で交通事故3回でしょー、
中学から20代半ばまで、何度も単車でスッ転んだでしょー、
高校卒業まで7年柔道してたでしょー、
大学時代に池袋でヤ●ザにボコられたでしょー、、、。

極めつけは20代の半ばから発症したヘルニアで
比較的最近まで腰痛に苦しめられてきました。
これはいま副作用に問題アリ。永らくコルセットをしていたせいで、
大腰筋まわりのインナーマッスルが痩せ衰えていて、そうすると
怖いのがメタボリック、内臓脂肪。痩せた筋肉周りに溜まる。
成人病考えたら、そろそろなんとかせんといかんな。


内臓脂肪はさておき、梅雨時期は古傷が一斉に騒ぎ出すんだよね。
これがユーウツ。
ちょっと身体を動かせば、パキ!ゴリッ!ボグッ!
重くダルいのを我慢してストレッチは欠かさないように
してるんだけどね。

睡眠中に背筋がこむらがえりを起こしたら、悲鳴もあげらんない。

おまけに春先から、左肩がずっとイタイ。
脱臼の古傷なのか、まさかそれともシジュウガタ???

でも3年前にゴルフ始めてなかったら、今頃はもっと体力を
落としていたかと思うとゾッとしますが、そのゴルフをもっと
本格的に続けるためにも、マジメに鍛えなおしていかないとヤバイ。


この雨がやんだらようやく夏だそうですね。
暑いのはかまわん!!早く夏コイ!


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