ゴルフ☆ジャングル

古傷

オトコなら誰でも人に言えない古傷のひとつやふたつ、
あるものさ。。。。

ひとつやふたつどころじゃないですから。。（泣）

順不同でいくと、

右ヒザ靭帯損傷、左足首骨折、右足親指骨折、
仙骨腰椎間捻挫、頚椎捻挫×３、左肩脱臼×２、
左手首脱臼は数知れず。。。肋骨はのべ３本骨折。
右ハムストリングス深部裂傷（強度の肉離れ）。。。などなど

ナニやったらこんなことになるんだ、と笑われますが、
中高時代の自転車通学で交通事故３回でしょー、
中学から２０代半ばまで、何度も単車でスッ転んだでしょー、
高校卒業まで７年柔道してたでしょー、
大学時代に池袋でヤ●ザにボコられたでしょー、、、。

極めつけは２０代の半ばから発症したヘルニアで
比較的最近まで腰痛に苦しめられてきました。
これはいま副作用に問題アリ。永らくコルセットをしていたせいで、
大腰筋まわりのインナーマッスルが痩せ衰えていて、そうすると
怖いのがメタボリック、内臓脂肪。痩せた筋肉周りに溜まる。
成人病考えたら、そろそろなんとかせんといかんな。

内臓脂肪はさておき、梅雨時期は古傷が一斉に騒ぎ出すんだよね。
これがユーウツ。
ちょっと身体を動かせば、パキ！ゴリッ！ボグッ！
重くダルいのを我慢してストレッチは欠かさないように
してるんだけどね。

睡眠中に背筋がこむらがえりを起こしたら、悲鳴もあげらんない。

おまけに春先から、左肩がずっとイタイ。
脱臼の古傷なのか、まさかそれともシジュウガタ？？？

でも３年前にゴルフ始めてなかったら、今頃はもっと体力を
落としていたかと思うとゾッとしますが、そのゴルフをもっと
本格的に続けるためにも、マジメに鍛えなおしていかないとヤバイ。

この雨がやんだらようやく夏だそうですね。
暑いのはかまわん！！早く夏コイ！

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コメント全8件

[C398] ＞さるさん

はじめまして（ですかね？）
コメントありがとうございます。

右ヒザ逝ってますかー、私は中学の終わりにやったんで、
もう慣れてます（笑）。右太ももの前の筋肉を落とすと、
てきめんに痛むので、椅子にかけて足を上げるトレは
欠かせません。練習やラウンドのあとはいまでも熱をもつので
冷水シャワーをあてる習慣です。
もろもろ支障ってほどはないです。
ハンディキャッパーゴルファーの方もたくさんがんばって
おられるので、この程度は過去のやんちゃな勲章です。

2006-07-16 03:12
投稿者 :MASK #-
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編集

[C397] すごいですね・・・

ゴルフに支障ないんですか？
僕も、右ひざ靭帯は逝っています。この時期、本当につらく、痛み始めたら悶絶ものです。交通事故で脳天がパックリ開いたこともあり、縫い目がいまだに残ってます。内出血してたら、死んでたかもって言われました。。。自分が馬鹿な理由はこれだと信じています。