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MASK

Author:MASK

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広島在住 42歳♂
2003年4月 湘南でゴルフ開始
2004年6月 100切り
2005年8月 90切り
しばらく鳴かず飛ばずで...
2007年1月 ハーフ30台到達
2007年7月 70台達成(79)

2008年10月 広島にUターン

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踊れ踊れ!

2007/04/29 [Sun]16:10
category: 練習
金はない、車はない、時間だけがあるGW。

でもやれることはたくさんある。

うちはマンションの 1 階で、戸建風に庭と駐車スペースが
ありまして、お隣さんの庭は芝生なんですがなぜかうちの
庭は「野原」。。。春の雑草が小さな白い花をたなびかせ、
これはこれで風情もあるのですが。
駐車スペースにはカーオーディオ工事用の配線材の山と、
前の車のドアの内張りが 2 枚。古タイヤ。

芝の育つこれからに向けて雑草刈りと駐車スペースの掃除。
連休中のどこかでやります。(笑)

家の中に山になってるダイレクトメールの処分。
開封せずに捨ててもいいんだけど、いまどきはなんやかやと
個人情報が印字してあったりするのでシュレッダー通したい。

掃除ばっかりかい。。。

掃除といえばメタボリックな腹の掃除が先決。
というわけで、昨日から「連休集中ジム通い」。
なかなか普段は行けず、会費ばかり払っているので、
ここで行かなきゃホントもうダメでしょう、とばかりに
行ってみました。

念入りなストレッチのあとバイクと筋トレサーキット 3 周。
休憩がてらジョーバ 15 分。これは確かに体幹が鍛えられる。
ナメてたけど、結構いいかも。

ちょうどスタジオプログラムに“ヨガ”が始まるというので
参加。頭の上に足乗っけたりするのかとビビってたけど、
当然そんなのはなく、 60 分で日頃の凝り固まった身体が
ほにゃほにゃになれました。

調子こいて次の枠のエアロビ(ぷ)にも出てみる。
初中級者向けとのことでしたが、いやはや参った。
息や身体はちっとも平気なのですが、次々と切り替わる
ステップ?にまったくついていけず。。。がーん。
完全に脳の老化だわ。。。え?え?お?とか言いながら、
きょろきょろ Σ(゚Д゚;≡;゚д゚) 、どたどた。
鏡に映る己の姿は、「がまの油」だよ。。(恥)

終わるころには頭もボーとして心地よい疲労感。最高。

身体の歪みとコリをヨガでほぐして、エアロビでリズム感を
養えば、少しはゴルフもうまくなりますかね。

練習場と違って(w、きれいなお姉さんも多いし。
まじめに連休の間、通ってみます。
1 週間後、メタボ掃除はどこまでできるでしょうか。


この記事に対するコメント

>きのさん
うまいね、どーも(笑)
見るだけならね、まだ若い。。。

【2007/04/29 23:08】
URL | MASK #- [ 編集 ]

>tx1さん
いやー、脳年齢、おっかなくて計ったことないんですが、
かなーりやばいはず。。。

【2007/04/29 23:06】
URL | MASK #- [ 編集 ]

私は行った事ありませんが
練習場と違って(w、きれいなお姉さんも多いし。>

お若いのね.....。

【2007/04/29 20:39】
URL | きのしゅん #- [ 編集 ]

私は1回で止めましたが
>次々と切り替わるステップ?にまったくついていけず

お若いのに.....。

【2007/04/29 19:07】
URL | tx1 #liqNDkf2 [ 編集 ]


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