２ヶ月ぶり

父の四十九日のあとは年度、ＧＷ前進行と
怒涛な多忙でずいぶんとご無沙汰しました。
ゴルフからもすっかり遠ざかっております。
この３日に納骨でやっとひと区切り。
明日は久しぶりのラウンドです。

ラウンド前の付け焼刃な練習は、リーマン
ゴルファーの常なれど、昨日夕方から練習場へ。

カラダ硬いし、クラブは重いし、どっちに上げて、
どっから振るんだ？？？もーすっかり初心者レベル。
トゥにびちびち当たるわフィニッシュは取れないわ。
９番アイアンのミニスイングを２カゴやって、
ようやくアレコレ思い出しました。

せっかくなんで、ダメ癖を書いておこう。
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・グリップがっちり
　　→ヘッドが走らない、返らない。
　　→飛ばない、こする。

・猫背
　　→トゥヒット。

・かかと体重
　　→フィニッシュとれない。
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これさえ気をつけとけばワケのわからん球は出ない。
目安にしている４鉄も芯食いの高い球になりました。

２ヶ月ぶりだもんな〜。今日は仕事になりません（笑）。




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振り子か？

先日のラウンド、いかにグリーンが超高速だったとしても、
手先がびびってチョロっちゃったり、ぷるぷるカチーン！
だったりで、バーディーチャンスを３度棒に振るていたらく。

こいつぁいけませんと今週はずっとしつこくしつこく
パタ練しております。そりゃもう、家にいる間中。



　　　き・た☆！



ソコにいたったグチャグチャな思考プロセスは置いといて、
手でも肘でも肩でも脚でも、もちろん手首や指先でもない
ところで始動して切り返してインパクトする、ってのが


　　　「わかった」。





「振り子運動」っていうがありゃウソだ。

物理でいう振り子というのは、糸の先にある重量物が自身の
質量で重力に引っ張られて落下する力と慣性の賜物。
パッティングを振り子で、振り子で、文字通りに信じると、
首を支点に、腕とシャフトが糸、ヘッドが錘で落下運動に
よる「力点」になる。
テークバック後に脱力して、ヘッドの重さで打つか？
そんなわきゃあない。いや長尺は別か。あれは「振り子」。
あー、でも大型マレットは振り子なのかもなぁ。まあいいや。

自分の短尺ピン型パターでの話。
パッティングを外から、左右等幅に振られるパターの動きを
みて「振り子」と呼んでいるに過ぎず、「運動」と物理的な
要素を入れて呼ぶとウソになる。

じゃあなに。
物理的な力の伝え方で一番近いのが「竹とんぼ」だと思う。
支点と力点が同一箇所であることから言えば、スイングと
同じ「でんでん太鼓」でもいいのだけど、ぶらんぶらんの糸
の先の錘を振るんではなくて、身体と腕とシャフトが作る
形は一定にして崩れないから「糸」ではない。

竹とんぼを前方向に斜めに持って、両手をこすり合わせ、
逆回転して飛ばしますわね、あの竹とんぼになったつもり。
そんなブンブン回さないけど。

【覚え書き】
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腹筋だけで胸を回す。
腕がぐらつかないよう上腕は身体につけたまま。
つま先寄りに体重かけておかないとのけぞるし、引いたら
パターヘッドが波打つ。波打つときはカカト体重ってこと。
頭を残すのはスイングと同じ。
テークバックも、インパクトもフォローまでも、腹筋だけ。
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いままでの刷り込みを初期化して鬼練あるのみ。



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左→左の解決

アイアンが左に飛び出して左に曲がる話の続き。
ライ角調整を見込んで専属コーチに見てもらったが、
こういうときに限ってまっすぐ飛ぶ（笑）。

調整は見送り。昔のアイアンに比べてヘッドの
返りやすい構造が災いというか幸いというか。

一人残って勧められた「スライスを打つ」練習。
スライスを打つつもりで打ってまっすぐ飛ばす。

溶けたマットがソールにべったり。
悪いときはトウ側やヒール側に偏り、リーディング
エッジ側に貼りつきますが、よいショットのときは
トレーディングエッジ側にもしっかり。ギア効果。

トップからシャフトの角度を保ったまま平行に、
真下に落とす感じを久しぶりに思い出した（忘れてた）。
意識では真下に落ちているけど、身体が回っている
ので実際にはこれでやっとプレーンを通る。

トップからクラブを手で下ろすとシャフトが立つ。

アウトサイドイン軌道になって、手首固めてフェースを
目標方向に向けていたらフェード、返してチーピン。
返さないまでも返っちゃって左→左、ってワケ。

ノーコックのトップのまま、クラブは重力に任せて
身体を入れ替えるだけ。意識的には真下に平行落下。

仕上げに、限界までゆ〜っくりの３／４スイング、
50度のＡＷで2カゴ100球打っときました。
こんだけ打っときゃいい加減おぼえるだろ。



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○○を◆◆に▲▲

骨格や関節のつき方は人それぞれあるんだと思う。
だから僕の場合。

肩幅より少し狭いスタンスで、つま先を３０度程度開いたときと、
開かないでつま先とかかとを平行にしたときとの比較。

肩でパッティングしたとき、つま先を開いていると腰骨が上下
し、つま先をかかとと平行にすると下半身は微動だにしない。

実際にボールを打つ。つま先を開いていると打点が狂う。

同じことはショットにも言える。
特に右のつま先が開くと、テイクバックは深くなるが
かかとに体重が乗らず、外側の側面に体重が逃げる。

両足のつま先とかかとを平行にして、股関節とひざを折ると
おネエな内股になる。
そこから左右のひざを外側に（太ももから）開くようにすると
下半身がびしっと安定しつつ滑らかに動く。
尾てい骨周りの筋肉に適度な緊張感と力がこもる。

股関節を閉めるように下半身を突き出して右に乗ると
体重は右かかとでしっかり受け止められるので、
そのまま左の軸を中心に右尻をコントロールできる。

たかがアドレス、たかがつま先。
こんなに変わるのは僕の骨格がおかしいのか？？？




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マッスル

週末、広島の実家に帰るとそれなりにヒマです。

実家は練習場から歩いて５分という好立地な上に、
ゴルフは仕事に欠かせない、という価値観の両親なので、
ヒマそうにしていると「練習でも行ってらっしゃい！」
という母親（笑）。広島ってすげー。

♪♪♪

毎回自分のクラブを持ち帰るわけではないので、
物置から父の若い頃のクラブを引っ張り出してあります。

金もぐら
写真のホンマはカーボンシャフトで少々軽いので
さらにゴソゴソ。



じゃんぼ
（写真撮り忘れたのでWEBから借りてきました）
Jumbo MTN�� プロモデル。ダイナミックゴールドのR400。
親父もこんなんでゴルフ覚えりゃ上手くもなるわなー。

７番１本持ってテクテク練習場へ。90分1,400円打ち放題。

素手でテキトーで打つとさすがにつかまんねー（ｗ。
右45度にすっぽ抜けます。
うっかりすると手首をこねてベチッ！とシャンク。

手首返さず腰の高さのパンチショットをしばらく続けるうち
フェースを開いたまま肩で捕まえに行く感じが出てきました。
自然に切り返しも腕が上がりきる前に腰を切れるようになり
フルショットすると高くきれいなドローボールになりました。

芯を食うマッスルバックの、くちょっ！とフェースに貼りつく
打感は、狙った所にボールを運ぶ意識と結果がとってもニアで、
このままこれを突き詰めたい危険な誘惑に駆られます。

いやいや、グリーンセンターか手前の花道にぽーん、よ。
そう言い聞かせつつも、ネットに吊ってある距離看板(?)を
毎回変えながらビシビシと狙い撃ち。

♪♪♪

１時間半の間７鉄１本で遊んできました。

ハーフショット、パンチショット、フルショット、ランニング、
右手打ち、左手打ち、フォローだけ打ち。

あれこれ番手変えて「打てることを確認するだけ」の練習より
ずっといいですね。



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結局は基本で

クラブを胸に抱き、まっすぐ立って、足を肩幅、前傾。

そろそろっとクラブを持ち替えてグリップすると、
右腰がえらく窮屈だった。久しぶりだから？
違和感はいやな違和感ではなかった。

７鉄で打ってみた。一発目から芯食った。おほ！

以前の楽なアドレスを比べたら、右手が前にある分、
右肩がかぶり、右腰は高く逃げていた。

アドレスが窮屈に感じる代わりに、楽にトップまで
回れて、左かかとの踏み込みが鋭くなった。
左尻を引かないで、股間をボールにぶつけていけるように
なった（痛そうだね）。

クラブの重さを感じなくなり、風切り音が高くなった。


満プッスラを予想しながらドライバーを打ってみた。
ボールは正面のネットを軽々越えて、夜の海に消えていった。


ちょっとやばいかも。

次まで絶対覚えてないと思うんで、本日は備忘録。




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未成熟な言葉

スイングは「腕の三角形を崩さない」という。
パットでは「Ｙ字を崩さない」ともいう。

けれど「グリップはゆるゆる」とか。


両立できないと思っていた。

脇を締めたり、上腕を突っ張ってみたり。

全然違っていた。

なんてことはなかった。
左右の○の、○の○○○が間違っていた。

わかってみれば当たり前のことで、
その頭でプロのスイングを見たらそうしていた。
ドライバーショットからパッティングまで。

知る限りほとんどのゴルフ本にはそんなこと
書かれていないし、知ると命を狙われるような
秘密だったらどうしよう。。。

それとも誰でも当たり前にやっていることで、
いや、人間という動物がクラブを握るとそうなるのが
自然で、僕だけが構造的におかしいのか。

笑っちゃうくらいショットは何度打っても高くまっすぐ、
パッティングは軽いタッチでまっすぐ長く転がる。

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ゴルフのレッスン用語の不可解さというか、
言葉で説明する難しさとか、その未成熟さは
常々気になっていた。

「三角形を崩さない」では伝わらない。
「頭を動かさない」では伝わらない。
「レイトヒット」では伝わらない。

いずれも外見の現象を言葉にしているからだ。

●●を▲▲する　→　×××が動かなくなる等

の前者の説明なく、後者だけを求めて、これまで
どれだけのアマチュアゴルファーが彷徨徘徊したのか。。
開眼！という瞬きを繰り返したのか。

わずかな前者の●●に気づいたら、あまたたくさんの
「ナニナニしちゃいけない」レッスン用語は不要になる。





なんてね。

コース行かなきゃ。。。


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雨の日

休みの朝。

起きたら雨。萎えます。。。

ホームグラウンドの練習場は、海のそばで屋根が無い。
潮風と太陽と、眼前に広がるだだっぴろい芝生。
実戦と大差ないえー環境なんです。
まあ河川敷コースみたいな練習場。

当然、雨降るとアウト。

練習中に雨が落ちてくることはあるけど、
一時的なら頭上の橋の下に入って雨宿り。
コースでは少々の雨ならカッパも着ずにプレイするので、
夏場は夕立の中でモクモク練習することもある。

でも最初から降っているとさすがにねえ。

今日はこのままずっと雨かな。

どこの練習場に行こうかな。


＞業務連絡
どこでやりましょうか？今日。メールくださいね。


mask23_1225@yahoo.co.jp


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愛さえあれば

「あたしゴルフ始めたんですよぉ！
　まだ練習場しか行ったことないんですけど」

へー、いいねいいね♪


「でもうまく右わきが開けないんですよ」

は？。。。


坂田塾ですか？


「７，８年ゴルフやってる普通の人なんですけど」

ふ〜〜〜ん、、、、。


「アタマ動かさないで、右ひじを水平に上げて、
　遠心力を使って飛ばすんですよね！？」

円盤投げ？世界陸上で観ました？？


「もう腕なんか筋肉痛でほらぁマメになっちゃって♪」

。。。。。。


まあ楽しい恋人同士の語らいを邪魔するつもりは
ございませんのよ、わたくし。

彼氏と２人だけが分かり合える世界を、好きなだけ
作ってくれたらいいさぁ。。。


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変わるものだな。

ちょっとレッスンブログみたいですが。
スイング動画でビフォーアフターです。
携帯動画なので画質、コマ数が低くてすみません。

昨年のこの時期。
太ってたね。ってことではなくて。



手から始動して、フェース開きながらインに引いて、
手首を使って持ち上げています。
トップで重心はリバースしており、目標方向にすでに
突っ込み始めていて、振り遅れそうなのを腕を使って
クラブを間に合わせてる。
インパクトでぶつけて終わりで、フォローが小さく、
フィニッシュは低い。
左の股関節に乗り切れず、右足に体重が残っています。


1 年後の昨日。
コーチから脚の動きと手首の動きに注意をもらって撮影。



腕をまったく使わずプレーンに乗せて、大きなフォローと
ハイフィニッシュができるようになりました。

こちらはアイアン。



同じリズムで、同じ形で打てているようで満足です。


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